Wie ernähre ich mich gesund?

Fachfrau berät im Erlebniscafé des Roten Kreuzes
Am Dienstag, den 16. September, kommt Julia Schwab ins Erlebniscafé des Roten Kreuzes in Erbach. Dort referiert die zertifizierte Ernährungsberaterin ab 14.30 Uhr über „Gesundes Essen im Alter“ und lässt die Gäste an ihrem Wissen über ausgewogene Mahlzeiten teilhaben. Die Informationen dienen der Vorbeugung von Erkrankungen der Körpersysteme und helfen bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel. Ein Schwerpunkt liegt auf der ausreichenden Zufuhr wichtiger Nährstoffe bei älteren Menschen. Julia Schwab hat in Gießen und Ernährungswissenschaften studiert und ist seit 2017 freiberuflich tätig.
Das Erlebniscafé beim Roten Kreuz in Erbach ist ein Treffpunkt für Menschen, die sich zur sogenannten Generation Plus zählen. Das Lebensalter spielt dabei keine Rolle. Information, Aufklärung und Unterhaltung stehen im Vordergrund. Geöffnet hat das informative Erlebniscafé an ausgewählten Dienstagen von 14.30 bis 16.30 Uhr.
Die Räumlichkeiten an der Bahnstraße 43 (Eingang Alte Poststraße) können barrierefrei betreten werden. Die Besuche sind kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Gefördert wird das Treffen von der kreisstädtischen Schmitt-Lynker-Stiftung.
Fragen und Anregungen? Melden Sie sich bei uns!
Erlebnis-Café
Bahnstraße 43 (barrierefreier Eingang in der Alten Poststraße um die Hausecke herum)
64711 Erbach
Ihre Ansprechpartnerinnen zum Erlebnis-Café
Beate Hauck und Katrin Schröder